Eudaimonia, Ikigai, Hygge …

Eudaimonia, Ikigai, Hygge …
Ogni cultura, ogni filosofia ha le sue parole per descrivere la felicità e ciò che può aiutarci ad avere momenti di grande benessere e realizzazione.

Nella antica Grecia troviamo la parola Eudaimonia, che significa vivere una vita piena di significato, felice.

In Giappone con la parola Ikigai ritroviamo lo stesso concetto, trovare il proprio Ikigai permette di vivere felici ed avere un buon motivo per alzarsi alla mattina.

In Danimarca la parola Hygge ci porta in una dimensione di calore ed intimità per accedere a quei momenti di felicità che si trovano nelle piccole cose.
Concedersi una coccola come bere una bevanda calda davanti al camino, o creare un angolino che ci piaccia e ci faccia stare bene nella nostra casa, o invitare a cena una persona cara.

Soffermandoci a pensare a queste “piccole-grandi cose”, possiamo renderci più consapevoli rispetto a quali sono le cose che ci danno benessere ed aumentano la nostra felicità.