Cos’è il Coaching
Il Coaching è un metodo di sviluppo della persona, all’interno di una relazione facilitante, basato sull’individuazione e l’utilizzo delle potenzialità per il raggiungimento di obiettivi di cambiamento, autodeterminati e realizzati attraverso un piano d’azione.
Il Coach facilita il Coachee nel migliorare le prestazioni professionali e personali mediante la valorizzazione e il potenziamento delle sue risorse, capacità personali e competenze. Queste influenzano il potenziamento dei risultati e più in generale del benessere del Coachee (cliente).
La relazione che si crea tra coach e coachee è fatta di riconoscimento, rispetto reciproco e congruenza, e favorisce l’auto-comprensione e l’auto-determinazione del cliente.
A cosa serve il coaching
- Individuare gli obiettivi importanti della propria vita.
- Attivarsi in un piano concreto per raggiungere i propri obiettivi.
- Migliorare la propria autoefficacia e autostima.
- Capire la propria attitudine potenziale e sviluppare il proprio talento.
- Gestire e superare momenti di stress.
- Aumentare il benessere personale e il senso di autorealizzazione.
- Vivere una vita piena e felice.
Il Metodo del Coaching
Il Coaching può essere individuale o di gruppo e si fonda su alcuni punti fondamentali:
- La Relazione facilitante: una relazione volta a stabilire un’alleanza, una collaborazione ed un patto di lavoro tra il Coach e il Coachee (Cliente) o il gruppo.
- Sviluppo del potenziale: l’individuazione, l’allenamento e l’utilizzo del potenziale e delle risorse del cliente o del gruppo.
- Gestione delle difficoltà: la presa di coscienza, la gestione e la trasformazione delle interferenze e degli ostacoli, per mantenere viva la motivazione.
- Lo sviluppo della consapevolezza e della responsabilità: un cammino di crescita nella conoscenza di sé e del proprio ambiente, nella capacità di scelta e nella responsabilità agita.
- Definire Obiettivi e piani d’azione: per la trasformazione di una richiesta di cambiamento o di miglioramento, in obiettivi concretamente perseguiti.
- Feedback: il monitoraggio dei risultati attraverso fasi di report e di restituzione.
Con il Coaching non vengono trattati disturbi psicologici o altre problematiche sanitarie, pertanto un percorso di Coaching è un percorso di sviluppo personale e non un intervento terapeutico.